"Loslassen kostet weniger Kraft als
festhalten. Dennoch ist es schwerer!"
02
Sakralchakra
Das zweite Chakra ist das Milz- oder Sakral Chakra, auch als Sexualchakra bekannt - im Sanskrit Svadhisthana (Süße oder Lieblichkeit). Dieses Chakra ist wichtig für unsere Kreativität & Schaffenskraft, unsere Beziehung zum Leben, die Leidenschaft für das Leben Empfinden von Lebensenergie, Emotionen, Ausleben der Sexualität.
Das Sakralchakra befindet sich auf Höhe der Hüftknochen, etwa eine Handbreit unter dem Bauchnabel. Das Sakralchakra wird stark durch Erlebnisse zwischen dem 3. und dem 5. Lebensjahr sowie den Teenager Jahren beeinflusst. Svadhisthana wird hauptsächlich mit unseren inneren Geschlechtsorganen assoziiert und zeigt sich darin, dass wir das Leben sinnlich genießen wollen.
Die Sakralchakra Mediation