Mal schnell vorweg - JA es ist möglich, du kannst in kurzer Zeit 10 kg abnehmen!
WIE? - Ungesund und nachhaltig mit Jo jo Effekt.
Von mir bekommst du ganz bestimmt keine Tips, wie du einfach und schnell abnehmen kannst. Da gibt es echt schon genug Shakes, Pillen, Drinks, Kuren usw. auf dem Markt, die versprechen,
wenn du nur lang genug den Shake trinkst,
nichts mehr ißt - oder eben einseitig -
dafür aber dann natürlich unzählige Nahrungsergänzungs-Kapseln einwirfst
du garantiert einen Abnehmerfolg erzielen wirst und dein Stoffwechsel in Schwung kommt.
Sicher, das stimmt. Doch dazu brauchst du ....
... ganz bestimmt weder einen Shake noch irgendwelche Pülverchen.
Was mich ganz besonders an diesen Programmen ärgert ist, dass alle Menschen über einen Kamm geschert werden. Jeder bekommt denselben Shake, die selben Kapseln, dieselben Pülverchen. Keiner fragt nach, wie viel du dich bewegst, was du schon alles ausprobiert hast, wie dein Alltag aussieht und wie du das essen in dein Berufsleben integrieren kannst. Und vor allem, wie du mit Ausnahmesituationen wie Familienfeste usw. umgehen sollst oder wie du im Anschluss wieder in eine normales Essverhalten einsteigst.
Und auch wenn du dich heute noch meilenweit davon entfernt siehst, dich gesund, vital, beweglich und kraftvoll zu fühlen und mit offenen Augen ins körperliche Unglück rennst, versichere ich dir, du kannst es schaffen.
Wünschst du dir, endlich wieder das Gefühl von Kraft in dir zu spüren?
Bei @carmenbewegt ist jeder willkommen, der sich von mir motivieren lässt, die eigene Lebenslust, die Freude am eigenen Körper wieder zu entdecken.
Du und ich - gemeinsam wird Veränderung machbar, spürbar und umsetzbar. Und zwar langfristig und nachhaltig. Ja, das bedeutet Arbeit, doch ich helfe dir dabei, in deine Veränderung zu wachsen und zu erleben, wie sich Zufriedenheit anfühlt. Dich nehme ich als einzigartigen Menschen wahr und erkenne deine individuellen Stärken und Schwächen. Und ganz egal wie alt oder wie fit du jetzt bist - Gesundheit ist altersfrei.
Du darfst dich fit fühlen.
Zusammen heben wir das Niveau, wie gesund, beweglich und lebendig du dich fühlst, kontinuierlich an. Ich motiviere und begleite dich dabei, deinen Anspruch an die Qualität deiner Gesundheit zu erkennen und deinen eigenen, ganz persönlichen und individuellen Weg zu entwickeln, dich noch wohler zu fühlen. Stückweise integrierst du deine neu gewonnene Gesundheit in deinen Familien- und Berufsalltag. Du willst JETZT gleich starten? Dann erzähl mir deine Geschichte!
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